Menu

Couscous de echte mocro flavour

2 weken geleden | Yonas Schaerlackens

Een frisse vegetarische couscous voor tussen door! Dit is de perfecte lunch om mee te nemen naar school of je werk. Het is simpel en gemakkelijk te bereiden en bovendien erg lekker.

Ei wrap

op 09-11-2018 | Tim Zanoni

Houd jij van een gebakken eitje? Dat komt mooi uit want vandaag delen wij een recept voor een ei wrap met geitenkaas en appel. Een lekker en gezond ontbijtje of lunch waar je zelf mee kunt variëren. 

Pompoensoep met spek

op 22-10-2018 | Tanja Polak

De koudere dagen zijn nu toch echt aangebroken. Niets is zo lekker om je dan op te warmen met een stevige kom soep en daarom vandaag een recept voor pompoensoep met spek.

Mozzarella Kip Salade

op 11-09-2018 | Judith Smith

Het is weer tijd voor een gezonde maaltijd. Een lekkere salade volgens Italiaanse wijze! Met een beetje snij en husselwerk heb je zo een heerlijke salade op tafel. Probeer nog een paar salades mee te pakken voor dat het écht koud wordt. 

Gezonde spinazieshake

op 05-09-2018 | Casper Tonnaer

Met name de voorbereidingen op de ochtenden ná zware avonden, kan in studentenhuizen nogal wat verbeterd worden. Zeker de day-after uitdagingen. Die mag je dan ineens zelf oplossen! Terwijl wij je graag helpen worstelen met je kater. 

Gevulde portobello met geroosterde cherry tomaat, zoete aardappel frietjes en yoghurt dip

op 26-07-2018 | Sara Visscher

Dit recept is het levende bewijs dat gezond eten zo lekker kan smaken, dat je niet kan voorstellen als je het eet, dat het gezond is. En vegetarisch. En had ik al gezegd, yummy?

Zomerse bonensalade

op 23-07-2018 | Sara Visscher

Deze smakelijke bonensalade zet je in een handomdraai op tafel. De combinatie van limoen, komijn en koriander is echt fantastisch en geeft een zomers effect. Vrij van vlees of vis en gevuld met alleen maar gezonde ingrediënten; perfect voor Meat free Monday.

Zalm met broccoli uit de oven

op 12-07-2018 | Birgit Sloven

Zalm met broccoli is een gouden combinatie natuurlijk. Maak het nóg lekkerder door er een Oosters tintje aan te geven. Snel, makkelijk én lekker!

Gazpacho

op 10-07-2018 | Sara Visscher

Met deze zomerse temperaturen is het tijd voor een overheerlijke koude Spaanse soep, ook wel gazpacho te noemen. Met deze soep waan je je ook daadwerkelijk onder de Spaanse zon. Een erg simpel, gezond, snel én lekker gerecht waar alle groentes rauw worden verwerkt. En net zoals bij sommige drank; ‘alleen als ‘ie ijs en ijskoud is’ dus zo koud mogelijk serveren.

Courgetti met wokreepjes

op 02-07-2018 | Merel Tielen

Courgetti, hét gerecht bij uitstek als je je even mega gezond wil voelen en een overload aan groeten wilt eten bij je avondmaaltje. Tenminste, voor mij dan. Vandaag deel ik dit heerlijke courgetti recept met wokstukjes en kikkererwten, voor die laatste loodjes naar jouw summer body!