Bullet Proof Coffee – CuliName Breda Strength and Conditioning

Bij Breda Strength and Conditioning worden de nieuwe kampioenen gemaakt. Door op een functionele manier te trainen zonder moeilijke apparaten, vraagt de work out van de dag, veel van je. 

Hier stelt de mede eigenaar en coach zich voor:Brand, ik ben mede eigenaar en coach van Breda Strength & Conditioning.

Wij hebben een breed scala aan leden. Van studenten, huisvrouwen, ijshockeyers, rugbyers, duursporters, vechtsporters tot leden van politie, justitie en defensie. Mannen, vrouwen, jong en oud.
Sommige mensen trainen voor hun werk of voor hun sport, maar iedereen traint om er “beter uit te zien op het strand’.
Wij zijn overtuigd dat voeding de basis is, voor het verbeteren van atletisch vermogen en het verbeteren van lichaamscompositie.

“You can not out-train a bad diet”

Een van de dingen die wij mensen aanraden voor hun workout is Bulletproof Coffee.
Biologische koffie heeft heel veel voordelen, qua anti-oxidanten, de cafeïne boost, in combinatie met de essentiële vetten in de biologische roomboter en kokosolie, maakt dit echt een winnende combinatie. Sommige leden trainen in de ochtend, andere leden trainen later op de dag, afhankelijk van hoe jouw lichaam reageert op de cafeïne kan je besluiten dit wel of niet toe te passen in jouw voedingsschema. Maar eenieder die BPC probeert is het eens over het volgende; een verantwoorde energie boost, zonder supplementen of chemische gefabriceerde ingrediënten. Kom een keer langs in 0nze sportschool om te proberen of het iets voor jou is!

Het geheel in een blender samenbrengen en 20-30 seconden blenden.
Na het blenden hoort er een flinke schuimkraag op de koffie te staan.

Geniet!

Foto door Mike Klaassen